fibras del dolor rapidas y lentas

Existen dos tipos de receptores del dolor o nociceptores: los que responden a estímulos térmicos y mecánicos y transmiten con rapidez la señal a través de fibras mielinizadas (Aδ) y los que están conectados a las fibras amielínicas (C), de conducción más lenta, que responden a la presión, temperatura y otro tipo de ... Fibras C Son fibras nerviosas de conducción lenta, inferior a la rapidez de conducción de las fibras A delta. Microfotografía de una biopsia muscular donde se diferencian los diferentes tipos de fibras musculares. Predominan en los atletas que compiten en actividades de fuerza velocidad y corta duración. Por lo tanto, si lo que buscas es un crecimiento muscular máximo en las fibras de tipo IIA y IIX, haz levantamientos pesados (con un peso que puedas levantar un máximo de 12 veces, por ejemplo) la mayor parte del tiempo, y también haz levantamientos rápidos (levanta pesas lo más rápido posible) cuando puedas. Cruce Tandilia, un clásico que se modernizó y sigue sorprendiendo, Cruce Tandilia 2023: Todos los resultados, La décima edición de los 10k Verano Open Sports se corre el 21 de enero, Qué hacer si no pude entrenar en estos días, Plan de entrenamiento para mantenernos activos fuera de temporada, semana 6, Carl Lewis: "Cuando mejor corría, más relajado estaba", La San Silvestre Buenos Aires 2022 tuvo ocho mil corredores y doble récord de circuito, Pucará Ultra Trail: correr en La Rioja, correr con dinosaurios, Elige las mejores superficies para correr, En Madrid se disputó la tradicional San Silvestre Vallecana, Otra de las San Silvestre más famosas: la de Barcelona, Plan de entrenamiento para mantenernos activos fuera de temporada, semana 5, ¿Entrenas mucho y no puedes bajar de peso? Las fibras musculares son células alargadas con forma cilíndrica que pueden tener diferentes longitudes (de 1 mm a 30 cm aprox.) Este tipo de fibras presentan un diámetro menor, por tal razón tiene en su interior menores niveles de fuerza. A. Dolor crónico. Con el fin de fortalecer las fibras musculares rápidas y lentas, necesitas entender primero qué ejercicios activan cada tipo. Esto se explica en gran parte por la propia genética, que determina si en nuestros músculos predomina un tipo de fibra muscular más apto para los velocistas, por ejemplo, o para los . Amazon, Kindle, Fire, and all related logos are trademarks of Amazon.com or its affiliates. Volviendo al caso del pollo, los músculos de sus muslos experimentan una carga estática constante, por lo que el componente principal de los músculos de sus patas son las fibras musculares lentas (1). Apertura de canales de potasio voltaje dependiente, catiónicos inespecíficos que se abren a voltaje bajo. Esto debería darte una buena idea general de tu predominancia de fibras musculares. En cambio, dice: “Para producir fibras de tipo I al máximo, se necesitan hacer sets con más repeticiones”. Las fibras lentas favorecen a los triatletas de resistencia. El oxígeno es fundamental para la oxidación de las grasas. La proporción de tipos de fibras musculares viene mayormente prefijado por la genética aunque puede ser ligeramente modificada con el ejercicio. Pero, por el contrario, tienen una mayor capacidad de - energía aneróbica - y una capacidad aeróbica reducida. Sin embargo, hay nuevos estudios con los que surgen algunas preguntas sobre este axioma tan repetido del fitness. ¡Conoce como aumentar tu resistencia corrien... Los contenidos de esta publicación se redactan con fines informativos. 1 ¡Regla mnemotécnica para recordar las propiedades cardíacas! Las fibras A son mielinizadas y se clasifican en cuatro subgrupos: alfa, beta, gamma y delta. El tercer grupo, también denominado II o A, está compuesto por una combinación de las fibras de contracción lenta y las fibras de contracción rápida. Este término también se emplea para describir las conexiones relativas entre estructuras. Los ejercicios estáticos o un entrenamiento cardio de larga duración son los más adecuados para involucrar las fibras musculares lentas. Gonzalo es apasionado por impulsar cambios positivos a través de la investigación y divulgación de la ciencia. Las fibras de contracción rápida también llamadas tipo IIB o blancas. En el sistema nervioso, las neuronas aferentes (también conocidas como neuronas sensoriales o receptoras) transportan impulsos nerviosos desde los receptores u órganos sensoriales hacia el sistema nervioso central. Por eso, las fibras de contracción lenta son las que trabajan en deportes o disciplinas en las que se requiera cierta resistencia, como por ejemplo una maratón. Los ejercicios con pesas con un rango de 6-12 repeticiones son ideales para fortalecer las fibras musculares rápidas . Los velocistas tienen que realizar movimientos rápidos y potentes, por lo que se activan muchas fibras musculares blancas, mientras que los corredores de fondo entrenan los tipos de músculo que tienen un alto . Además, es un signo de adaptación, ya que es capaz de mutar de acuerdo a las acciones y necesidades del individuo, en este caso, el deportista y su disciplina. Permiten el ingreso de, Se produce aumento progresivo del potencial de membrana hasta llegar al potencial, El periodo de no respuesta está vinculado con el tiempo y, no con el voltaje, cuanto más tarde se estimula estas, células, durante el periodo refractario relativo, la amplitud, y la pendiente de la despolarización aumentan, La recuperación completa de la excitabilidad ocurre mucho, Estas fibras corresponden al haz de His y sus ramas. Muchas veces hemos oído decir que hay corredores más predispuestos que otros a la velocidad o a las carreras de fondo. El ejemplo más claro y simple para ver las diferencias entre los dos tipos de fibras musculares es en el cuerpo del pollo. Fibras de contracción rápida, blancas o glucolítcas: predominan en el músculo utilizado cuando se necesita desarrollar grandes fuerzas, son fibras como su nombre lo indica de contracciones. Podemos realizar ejercicios cardiovasculares o aeróbicos que ayuden al sistema interno, así como también ejercicios anaeróbicos que fortalezcan el cuerpo. Las fibras musculares son el secreto de por qué los deportistas pueden tener físicos tan distintos según el deporte que practican. 0 es el sodio. El rendimiento físico que tenemos a la hora de practicar cualquier ejercicio depende de muchas cosas, una de ellas son los tipos de fibras musculares. Estas fibras se activan cuando tu cuerpo alcanza casi el máximo esfuerzo. Son largas y su color rojo se debe a que las fibras de contracción lenta tienen un alto contenido de mioglobina (hemoglobina). D., investigador líder en el campo de los tipos de fibras. Los maratonistas tienen más del 90 % de fibras musculares lentas en sus gemelos, mientras que los velocistas poseen más del 75 % de fibras musculares rápidas. La unidad motora. Los resultados concordaron con la predicción establecida: ''La velocidad de conducción en la fibra C será más lenta porque la fibra C tiene un diámetro más pequeño y menos mielinización. En primer lugar, definamos qué es una fibra muscular: se trata de una célula fusiforme y multinucleada, es decir compuesta por múltiples núcleos, de la cual esta hecha el tejido muscular. Tipos de fibras musculares. Las fibras musculares lentas son delgadas y débiles. Las vías ascendentes transmiten el estímulo doloroso a la corteza cerebral, al tálamo y a otras regiones del cerebro. 2 atletas:Uno especialista en carreras de fondo, el otro velocista.En el maratonista predominan fibras de tipo 1 (rojas) mientras que en el velocista, fib. Los estímulos en potencia perjudiciales, como dolor, calor y frío extremos están mediados por nociceptores. Tal vez hayas escuchado hablar de fibras lentas y fibras rápidas, y te preguntarás cuales son las que predominan en tu organismo. Puede ser intermitente o ser constante. Al observarlas con microscopio, las fibras de tipo I se ven de color rojo debido a la presencia de mioglobina portadora de sangre, que ayuda a transportar oxígeno a las células. Además, la transmisión del impulso nervioso es más rápida en las fibras nerviosas mielinizadas mientras que es más lenta en el nervio no mielinizado. Asimismo, sirven para realizar actividades de estado constante e intensidad baja o moderada como caminar, trotar, entrenamientos de resistencia baja, etc. 4= Predominancia de fibras rápidas sobre fibras lentas. De ahí que el color de esos músculos sea más oscuro. Es posible que el tipo de fibra dominante tenga que ver o no: puede que tengas músculos grandes de forma natural y aun así respondan bien a un mayor número de repeticiones; o bien que tu cuerpo sea delgado de forma natural y responda bien a hacer menos repeticiones. Las fibras lentas se usan más durante el entrenamiento de resistencia muscular, lo que en triatlón sería la larga distancia. Estas fibras se califican en: a) tipo IIa, que utilizan el metabolismo aeróbico y anaeróbico para crear energía. Aunque frecuentemente pasan desapercibidas a causa de los gestos de alegría o dolor que muestran en su rostro, las piernas de los ciclistas son el motor de ese deporte. Responden a las combinaciones de estímulos térmicos, mecánicos y químicos Láminas Rexed Mapa somatosensorial y motor, dispuesto en la médula espinal (principalmente el asta dorsal) de cada segmento espinal Consult your physician and follow all safety instructions before beginning any exercise program or using any supplement or meal replacement product, especially if you have any unique medical conditions or needs. Los axones de los nervios periféricos se clasifican como fibras A, B y C. Las terminaciones distales de las fibras A y C son nociceptoras y por tanto transmiten estímulos dolorosos. El cerebro juega un papel crucial en la sensación de dolor, ya que es el que lo produce. El dolor es una señal del sistema nervioso de que algo no anda bien. ¿Qué es la temperatura y cómo influye en el clima? La velocidad de contracción a la cual éstas trabajan es la principal diferencia. FIBRAS RÁPIDAS: Llegan al cerebro a través de la fibras A. Seguido mas o menos de 1s después por un dolor lento, que se transmite por la vía de las fibras C. Producen el Glutamato que es una sustancia neurotransmisora. Por esto, aquí en Rincón del Músculo queremos darte a conocer las fibras musculares que existen dentro de nuestros músculos y saber para qué sirven y qué función cumplen en nuestro sistema. Ejercicios para tratar la cintilla iliotibial. Las fibras A son mielinizadas y se clasifican en cuatro subgrupos: alfa, beta, gamma y delta. Existen dos tipos de fibras: Si bien es cierto que ambas fibras se utilizan en todas las disciplinas deportivas, un atleta de fondo puede llegar a alcanzar un porcentaje de fibras de contracción lenta de hasta un 82 % frente al 70 % de fibras blancas con las que pueden contar los velocistas. (5). Aunque con una correcta selección de ejercicios es posible trabajar cada tipo. Yeomans, especialista en Anestesiología, Perioperatorio y Medicina del Dolor de la Universidad de Stanford, considera que el peor dolor que puede sufrir un ser humano es el provocado por lo que se denomina neuralgia del trigémino. Propiedades miocardio.pdf, : Propiedad de las células miocárdicas de. 1 fibra muscular, 2 unidad motora, 3 tipos de . Predominan en el músculo utilizado cuando se necesita desarrollar grandes fuerzas, y por so son potentes pero de rápida fatiga. - Las rápidas, por el contrario, cuentan con un mayor diámetro, poca resistencia y mayor nivel de fuerza. Son de abundante miofibrilla, y cuando se ejecutan series de pocas repeticiones se incrementa su cantidad. Con entrenamiento, se pueden convertir en tipos “puros” de fibra: tipo I o tipo II. otra parte, las fibras lentas presentan una despolarización (fase 0) de menor pendiente2 que no se continúa de fases 1 y 2. Por tanto han de realizarse 2 tipos de contracciones, insistiendo . La musculatura del suelo pélvico está compuesta aproximadamente por un 70% de "fibras lentas" (tipo I o tónico-posturales) y un 30% de "fibras rápidas" (tipo II o fásicas). Si no son suficientes acudirán las mixtas; y, si hacen faltan, las fibras rápidas. Tienden a ser mas abundantes en los músculos de responsables de actividades de baja tensión pero gran continuidad, como los entrenamientos o carreras de fondo. Estas fibras son importantes para los triatletas de resistencia, aquellos que compitan en media y larga distancia. Y si no, recordemos cuando hablamos de que todo un Jan Frodeno había comenzado a entrenar calisténicos. “Estas pruebas presentan varios problemas,” comenta Trevor Thieme, especialista certificado en entrenamiento de fuerza y acondicionamiento y gerente sénior de contenido de fitness y nutrición de Beachbody. Hugh Jackman asegura que nunca tomó esteroides para conseguir el espectacular físico que requería el personaje, Cuidar la salud mental de los padres podría ser fácil: la solución está en el permiso parental, La actividad cotidiana que no imaginas que mejora la salud mental y el cáncer, Este kit de bandas elásticas es una de las mejores gangas de las rebajas de invierno de Decathlon y está a mitad de precio, El entrenamiento de fuerza después de los 50 resulta clave y te contamos por qué, Generar tu propia electricidad pedaleando es la nueva apuesta de Acer para trabajar y estudiar mientras haces ejercicio, Estas son las zapatillas de running de las rebajas de invierno que son todo un fichaje para cada carrera, Esta es la forma correcta de caminar para perder peso según Harvard, Estirar antes de entrenar o no hacerlo, esa es la cuestión, Esto es lo que ocurre en tu cuerpo si subes y bajas escaleras cada día, Lenteja caviar o beluga: beneficios y propiedades de la legumbre más fina y dos recetas fáciles para disfrutarla, Si los españoles presumimos de dieta mediterránea, los japoneses presumen de esta dieta para adelgazar y tener mejor salud, "Mi niño no me come nada de verdura": la explicación es más sencilla de lo que creemos, Si eres pronador puede que lo que necesites sea una zapatilla neutra. Estas fibras se dividen en en dos clases, las del tipo 1, también llamadas rojas o lentas, y las del tipo 2, que son las rápidas o blancas. Los genes no lo explican todo. Las fibras rápidas se utilizan durante breves ráfagas de movimiento explosivos, básicamente en momentos concretos de distancia sprint y olímpica, y en movimientos explosivos. En la salida de la natación cuando quieres coger un grupo en concreto, cuando hay un demarraje en el segmento ciclista y necesitas coger una rueda para no perder el grupo, o en el sprint final de la carrera a pie luchando por una posición. Sin embargo, es verdad que existe cierta predisposición genética a contar con más de unas y menos de las otras. También se les denomina tipo I, tipo IIA y tipo IIB respectivamente. Estos opiáceos, como su nombre indica, son los equivalentes en el cuerpo del opio y sus derivados la morfina y la heroína. La musculatura humana se compone de tejidos conectores, capilares, sarcoplasma y los dos tipos de fibras musculares. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease. Regulations in your country may vary. También conocidas como fibras del tipo I. Contractilidad o inotropismo. En algún momento te has preguntado ¿por qué algunos triatletas que incorporan el entrenamiento HIIT en su rutina sufren cuando corren largas distancias? Las fibras lentas son capaces de retener una mayor duración del ejercicio a un ritmo más constante. Uno de los criterios que distingue a los atletas maratonistas de alta velocidad es la proporción entre los tipos de fibras musculares que tienen. REMO CON BARRA - Espalda alta, bíceps. Aumenta tu resistencia corriendo de diferentes formas, 4 mitos y realidades sobre la fisioterapia deportiva, Beneficios de la vibración de cuerpo completo. Es todo lo opuesto a las fibras lentas. “Si te cuesta trabajo desarrollar músculo, pero eres excelente en los deportes de resistencia, probablemente tus fibras dominantes son de tipo I,” afirma Thieme. ¿Hay que eliminar el entrenamiento de fuerza cuando se acerca el día de competición? Por ejemplo, las vísceras huevas como el estómago el intestino o la vejiga no tienen este tipo de inervación en su interior. Se abren canales rápidos de sodio voltaje, Se abren canales lentos de potasio voltaje, dependientes, permitiendo salida de K+ a favor de su, Se activan canales lentos de calcio (tipo L) que, Na+/Ca++ (mete Ca++ y saca Na+). Generan más fuerza, pero se fatigan fácilmente debido a su limitada capacidad de resistencia. . Comprender esto, permite elegir la estrategia de entrenamiento físico que más se adapte a uno. Enviado por . Una vez que los científicos descubrieron cómo contar y categorizar las fibras con exactitud, se resolvió el misterio, según el Dr. Andy Galpin, Ph. Beachbody, LLC is the owner of the Beachbody and Team Beachbody trademarks, and all related designs, trademarks, copyrights, and other intellectual property. Las fibras oxidativas lentas tienen elementos estructurales que maximizan su capacidad de generar ATP a través del metabolismo aeróbico. Tomar café por las mañanas puede ayudar con el hígado graso. Obtén más información sobre Sure Thing aquí. Los músculos y sus fibras Espalda y hombro. Poseen una elevada cantidad de elementos contráctiles, pero se fatigan rápidamente debido a que la energía producida es baja, sus reservas escasas y su producción de sustancias residuales alta. Así mismo estas fibras poseen una gran capacidad oxidativa, debido a su baja absorción de calcio y su lenta propagación de velocidad del impulso nervioso. Por eso, mantienen una apariencia rojiza, como las tipo I. Fibras B, con vaina de mielina, responsables de la conexión preganglionar del sistema nervioso autónomo, velocidad de conducción 3-15 m/s, diámetro inferior a tres micras. Aquí va un resumen claro de las diferencias entre ambas fibras: En futuros post en Vitónica, indicaremos que tipo de ejercicios son más correctos para trabajar según qué fibras y os ayudaremos a incrementar vuestros recursos fibrilares. Abarca todas las actividades deportivas anaeróbicas que en su totalidad se emplea una cantidad considerable de fuerza y energía en poco tiempo de ejecución. Por otro lado, en nuestro cuerpo también hay fibras de contracción rápida, las del tipo 2. Siempre que hacemos deporte tenemos un plan de nutrición y una rutina de ejercicios preparada para lograr los objetivos de cada uno. Biomaterials. Algunos profesionales del fitness han propuesto como solución calcular el índice de fibras de contracción rápida y lenta mediante pruebas de rendimiento. Las fibras Tipo II permiten, por lo tanto, elevada velocidad de contracción, lo cual favorece esta capacidad y por consecuencia el desarrollo de Hiperplasia de las miofibrillas contráctiles con la consiguiente Hipertrofia muscular y por lo tanto aumento de la fuerza muscular. Para mejorar la flexibilidad de la cadera haz este ejercicio: Siéntate en la pelota con las manos sobre las piernas y asegúrate el equilibrio. Dicho de manera simple, esto significa que la sensibilidad al dolor es hereditaria, como la complexión, el color de pelo o el tono de la piel. Has llegado a la edición de México. Además, entender cómo funcionan las células de los músculos nos puede ayudar al momento de organizar y planificar una rutina de entrenamiento. Te contamos por qué, Alerta ciclistas: El Corte Inglés tiene la bicicleta de montaña ideal para rutas de invierno a precio rebajadísimo, Si tienes el colesterol alto, estos son los alimentos a evitar y estos los que más te convienen, Las rebajas de enero en Adidas y las zapatillas blancas con un twist que siempre nos sacarán de un apuro (por menos de 60 euros), Una alta capacidad glucolítica (ácido láctico), Una gran distribución en los atletas que no se dedican a pruebas de resistencia, Una baja capacidad glucolítica (ácido láctico), Una gran distribución en los atletas que se dedican a actividades de resistencia. Fibras Rapidas Y Fibras Lentas. Sin embargo, al tensarlas con actividad de tipo aeróbico producen más mitocondrias (los pequeños motores dentro de cada fibra donde se produce energía). En el cable de cobre, la señal eléctrica viaja a una velocidad de aproximadamente 230.000.000 metros por segundo. Las propias prendas utilizadas pueden causar que nadie les preste atención, pero están ahí y existen diversos tipos. ¿Cuál de las siguientes entidades clínicas necesita repetir sistemáticamente los estudios endoscópicos para detectar . El tejido muscular estriado o esquelético es el que forma los músculos del cuerpo humano. . Como primera medida, es necesario hablar un poco sobre las fibras musculares. Dos criterios a tener en cuenta a la hora de clasificar los tipos de fibras musculares son la rapidez de contracción de unas fibras respecto a otras y cómo las fibras producen ATP. Este tipo de fibras se activan cuando realizamos un ejercicio anaeróbico, es decir, de alta intensidad y corta duración. Estas fibras se dividen en en dos clases, las del tipo 1, también llamadas rojas o lentas, y las del tipo 2, que son las rápidas o blancas. ¿Te has preguntado por qué parece que algunas personas consiguen un cuerpo más musculoso y fuerte con un esfuerzo mínimo, mientras que otras levantan pesas sin parar y su avance es mucho más lento? Sachlos, E., & Auguste, D. (2008). Este tipo de dolor suele ir asociado a una destrucción tisular. Para hacer este tipo de ejercicios debes asegurarte de consumir la dosis adecuada de. Estas son capaces de soportar cargas durante largos períodos de tiempo. Fibras rápidas. Las fibras de contracción rápida son largas y pálidas, mientras que la de contracción lenta son pequeñas y rojas. Cada uno de estos grupos se relaciona con deportes o actividades específicas. Por ejemplo los velocistas o las personas que practican powerlifting que por lo general su tipo de ejercicio es complejo pero con una duración mínima. Hay menor, La entrada de calcio estimula la liberación de más, Al final, los canales de calcio se empiezan a cerrar y, de concentración de cargas dentro y fuera de la. Cada una de ellas tiene una capacidad diferente y toma protagonismo según el deporte que practiquemos o el esfuerzo que hagamos. Introducción. Las fibras de contracción lenta son extremadamente resistentes a la fatiga. Las primeras tienen tienen un numero muy reducido de miofibrillas, que son unos filamentos delgados que se encuentran en el citoplasma de las fibras musculares. FIBRAS RÁPIDAS Y FIBRAS LENTAS . Has llegado a la edición de ESPN Deportes. Sin embargo, parece que podemos dejar de lado el concepto equivocado de toda la vida de que el tipo de fibra es producto del destino y que cada persona se queda con el tipo que le toca al nacer, sin poder cambiarlo. Las fibras musculares lentas son activadas al llevar a cabo ejercicios aeróbicos de larga duración y estáticos. Las fibras lentas son capaces de retener una mayor duración del ejercicio a un ritmo más constante. Fibras de contracción rápida y lenta, Compartir Fibras de contracción rápida y lenta, AMAZFIT T-REX 2, análisis: El PODER en TU MANO, Xiaomi Mi Smart Band 6: tan RECOMENDABLE e IMPERFECTA como siempre, Xiaomi Mi Watch Lite, análisis: PERFECTO PARA SER TU PRIMER SMARTWATCH. En los músculos estabilizadores del torso, la zona de la columna, los músculos abdominales y los músculos de las piernas hay una mayor presencia de fibras musculares lentas. ¿Por qué? ¿Cómo se celebra la Semana Santa en Ayacucho resumen? En contraste, se ha pensado que la señalización del dolor en los seres humanos es considerablemente más lenta y se realiza por los nervios que tienen solo una capa delgada de mielina, o ninguna. Móviles, tablets, aplicaciones, videojuegos, fotografía, domótica... Consolas, juegos, PC, PS4, Switch, Nintendo 3DS y Xbox... Series, cine, estrenos en cartelera, premios, rodajes, nuevas películas, televisión... Recetas, recetas de cocina fácil, pinchos, tapas, postres... Moda, belleza, estilo, salud, fitness, familia, gastronomía, decoración, famosos... Gana músculo en tus bíceps con estas cinco claves, Cinco cosas que es hora de dejar de hacer si buscas perder peso: en su lugar, haz estas otras, Aumenta tu masa muscular para enfermar menos y tener una mejor calidad de vida, "No me gusta tanto mi trabajo como Lobezno". Las fibras oxidativas lentas (SO) se contraen con relativa lentitud y . Si las fibras de tipo I tienden a ser más resistentes y las fibras de tipo II tienden a ser más fuertes y rápidas, el sentido común nos dice lo siguiente: Para activar las fibras de tipo I de contracción lenta, se debe hacer lo siguiente: entrenar haciendo más repeticiones y utilizando menos peso (por ejemplo, 3 o 4 sets de 12 a 15 repeticiones con un peso con el que se alcance el agotamiento en el punto alto del intervalo). A todos nos ha pasado que en una disciplina deportiva, por mucho que entrenemos, puede que encontremos a alguien que con menos esfuerzo nos supere en determinadas acciones, como carreras de fondo, velocidad… sin que encontremos razón aparente. Y más cuando hablamos de profesionales, que realmente tendrán que competir la carrera. ¿Qué se puede hacer con los adolescentes para entretenerlos? A diferencia de los velocistas con mayor proporción de fibras rápidas representando alrededor del 65-70%. Las fibras aferentes primarias son prolongaciones de las neuronas encargadas de transmitir el impulso nervioso que se origina en los receptores localizados en sus terminaciones libres ( en el dolor los nociceptores ) a la médula espinal ( o por los nervios craneales al tronco del encéfalo si provienen de la cabeza o el cuello)

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