menta muña propiedades

Ayuda a evitar las diarreas causadas por el frío. Consulta con tu especialista de confianza ante cualquier duda y busca su aprobación antes de iniciar cualquier procedimiento. El Instituto Nacional de Salud (INS) ha advertido que el consumo frecuente de muña podría generar toxicidad hepática por lo que  recomendó evitar su consumo por parte de mujeres embarazadas o que estén dando de lactar. También puede beberse infusiones de eucalipto para inhibir la mucosidad en los bronquios y hacer gárgaras para desinflamar las amígdalas. Es un árbol pequeño (alrededor de 5 m de altura) que se encuentra en Centroamérica y Brasil principalmente. USOS MEDICINAL: - Las hojas del PAICOalivian los cólicos estomacales, resfríos, espasmos, hemorroides, pulmonías, gastritis, … Web53. Se trata de una planta de poco aroma en comparación a otras de … La planta de la muña es quizá la mejor opción cuando deseas tener una buena digestión o cuando sientes malestares estomacales propios de la mala alimentación. La infusión se prepara con 1 cucharada de vegetal (ó 6 a 8 hojas frescas) para 1 litro de agua recién hervida: beber 1 taza 3 veces al día. <> modo de infusión. También hizo hincapié en la cantidad de aceite de muña que el paciente podría emplear. ¡Ahora sí, a disfrutar de los beneficios de la menta! <>>> El efecto se refiere a un efecto antiespasmódico en los músculos estomacales lisos y a un efecto de disminución de la fermentación en la flora intestinal . Sin embargo, la menta no es solo una fuente única de sabor, también posee multitud de beneficios nutricionales. Además, ayuda a descongestionar los pulmones por sus propiedades expectorantes, calmantes y antiinflamatorias. 5. Es antioxidante. El uso más frecuente de esta planta medicinal es mediante las inhalaciones. endobj La menta piperita está compuesta, entre otros, por ácido ascórbico –también conocido como vitamina C –, acético y benzoico. Las hojas … Es parte de la medicina ancestral, ya que tiene un alto valor curativo. Del mismo modo, las mujeres embarazadas y en periodo de lactancia no deberían ingerir o aplicarse de forma tópica esta planta. Asimismo, también posee pequeñas dosis de hierro que permiten prevenir la anemia. Por ejemplo, ayudará a deshacerse de los dolores y los gases que podrían … Es utilizada en infusión por sus propiedades estomacales. endobj 4. Curiosamente posee propiedades beneficiosas para la persona cuando se le aplica un tratamiento con Mentha suaveolens. La muña, también conocida como “la menta de los andes”, es una plata medicinal oriunda de la sierra peruana. De cada árbol se pueden cosechar entre 7 y10 cajones de 30 libras cada uno. ¿qué es?, historia, cultivo, valor nutricional, usos, recetas y más... Productos derivados y formas de consumo de la Muña. Es importante precisar que en el 2016, Carhuapoma se llevó todos los honores en los premios a la innovación y la tecnología farmacéutica, de la Asociación de Industrias Farmacéuticas Nacionales (Adifan). 4 0 obj Las grandes ramas están cargadas. Todos los derechos reservados. Mentha piperita (Toronjil de menta, Hierbabuena de Pepermín) . Además, los expertos suelen censurar su consumo en niños menores de seis años o mujeres en avanzado estado de gestación o en periodo de lactancia. Índice1 ¿Qué es La Muña?2 Historia de La Muña2.1 Impresionante: Jesús María tiene modelo de ecoparque hecho con residuos, Radiación ultravioleta será extremadamente alta este verano, Vacaciones útiles en parques zonales son económicas. Tiene una actividad citoprotectora, por lo que inhibe algunas bacterias. Por ejemplo, ayudará a deshacerse de los dolores y los gases que podrían … WebCobo en 1654, con respecto al aroma de la muña menciona”La muña es una planta que parece medio entre poleo (Menta pulegium) y orégano (Oreganum vulgare) (…). Índice 1 Etimología Ocimum basilicum (Albahaca blanca, Albahaca de Castilla) . Es insecticida, nematicida y larvicida, y sus toxinas actúan por contacto e ingestión. Selecciona entre las 0 categorías de las que te gustaría recibir artículos. A pesar de todos estos beneficios, no se recomienda abusar de la menta en casos de hernia de hiato, acidez estomacal o úlcera digestiva, ya que el mentol que le caracteriza puede empeorar la sintomatología. Asimismo, estimula la circulación sanguínea, ayudando a prevenir problemas cardiacos. Sobre todo si se utiliza como aceite esencial, de ahí la importancia de diluirlo adecuadamente antes de su uso. Cuando necesites refrescar tu aliento, en lugar de buscar chicles o dulces con sabor artificial, busca aceite de Menta para hacer el trabajo. Curiosamente posee propiedades beneficiosas para la persona cuando se le aplica un tratamiento con Mentha suaveolens. El té de menta, tiene efecto sobre las mucosas del sistema respiratorio que ayuda a descongestionar, actúa como … Se sabe que la muña es conocida desde tiempos precoloniales. Contribuyen a una circulación sanguínea adecuada. Otras bondades asociadas a este arbusto son las siguientes: Así como no existe evidencia que avale los beneficios atribuidos a la muña, tampoco se tiene constancia de posibles efectos secundarios. Es una planta arbustiva oriunda de los Andes peruanos y usada desde tiempos ancestrales para combatir enfermedades respiratorias, problemas estomacales y el reumatismo, dadas sus propiedades antisépticas, analgésicas y antiespasmódicas. La menta acompaña muchas formulaciones combinadas de plantas, a las que aporta su aroma y sabor característicos, pero por sí … La muña (Minthostachys mollis) es una planta arbustiva de hojas pequeñas y flores blancas, muy utilizada de forma tradicional en la serranía peruana.Ya sea como condimento en sopas y guisos o en infusión, por sus propiedades digestivas. Una de las propiedades del poleo menta más destacadas es su gran aporte a la salud del sistema digestivo. <>/ExtGState<>/XObject<>/ProcSet[/PDF/Text/ImageB/ImageC/ImageI] >>/MediaBox[ 0 0 595.32 841.92] /Contents 4 0 R/Group<>/Tabs/S/StructParents 0>> Tampoco es recomendable consumirla durante más de dos semanas continuas. <> Puede llegar a medir un metro como máximo. WebA continuación señalamos algunas de las plantas medicinales más comunes en los países de América Latina según sus principales acciones farmacológicas: . ¿Cómo usar correctamente el bloqueador solar? Cabe señalar que el Perú el 90 % de casos de la gastritis se originan por esta bacteria. 5 0 obj Mario Carhuapoma Yance, docente e investigador de la Universidad Nacional Mayor de San Marcos (UNMSM), analizó hasta la última membrana de la muña y dio con un interesante descubrimiento que podría convertirse en una alternativa natural para quienes padecen de gastritis. Web7 Beneficios y propiedades del toronjil que no conocías; 10 infusiones para adelgazar rápido; Cómo preparar té de limón: conoce sus beneficios y receta básica; Propiedades del burro, una maravillosa infusión serrana; Muña Muña: aprende para qué sirve y cómo preparar esta hierba medicinal Certificado Único Laboral: ¿qué hay que saber? 6 ⁄NUTRICIÓN, SALUD Y BIENESTAR REVISTA PARA PROFESIONALES DE LA SALUD ⁄ 7 “LA PRINCIPAL FUNCIÓN DEL CALCIO ES MANTENER … <> endobj Sin embargo, se debe tener en cuenta que no existe evidencia científica que certifique tales afirmaciones por completo. Se sabe que la menta tiene poderosas cualidades antivirales y se agrega comúnmente a los tés, extractos y tinturas destinados a tratar las infecciones virales de forma natural. Móviles, tablets, aplicaciones, videojuegos, fotografía, domótica... Consolas, juegos, PC, PS4, Switch, Nintendo 3DS y Xbox... Series, cine, estrenos en cartelera, premios, rodajes, nuevas películas, televisión... Recetas, recetas de cocina fácil, pinchos, tapas, postres... Moda, belleza, estilo, salud, fitness, familia, gastronomía, decoración, famosos... Cómo hacer Tarta de queso con ate de membrillo. Es fundamental resaltar que, de estar gestando o dando de lactar, es preferible no consumirla. WebLa mejor actividad antioxidante, con el método del β-caroteno, se obtuvo en el aceite que proviene de las hojas de orιgano secadas a la sombra, siendo ésta dosis dependiente y mayor que el BHT (27). endobj Y mollis es el epíteto latino que designa a la palabra ‘suave’, ‘blanda’. Por último, a la especie Minthostachys mollis también se le atribuyen propiedades antiinflamatorias, analgésicas y antisépticas. Webson las llamadas plantas condimentarias, utilizadas en guisos, adobos, aliños y licorería, tales como ajedrea, ajo, anís, azafrán, cilantro, comino, hinojo, mejorana, menta, orégano, romero, pimiento, salvia, tomillo, etc. También debe evitar que su niño lactante la consuma. WebCon ayuda de los Aceites esenciales, podemos apoyarnos en la Aromaterapia para beneficiarnos de diversas propiedades que poseen estos compuestos naturales. <> El territorio peruano es bendecido con plantas medicinales que fortalecen nuestro sistema inmune y combaten con buenos resultados los síntomas de infecciones como el covid-19, que afectan principalmente las vías respiratorias. Así mismo, sirve para preparar una infusión a la que se le atribuyen beneficios, como calmar los dolores estomacales. El director ejecutivo de esta dependencia del Ministerio de Salud (Minsa), Miguel Salcedo Luna, recomendó evitar su consumo por parte de mujeres embarazadas o que estén dando de lactar. La muña o menta de los andes es una planta arbustiva leñosa que se acostumbra beber como infusión y es tradicionalmente usada como analgésico, antiespasmódico, antiséptico, contra el reumatismo, para enfermedades respiratorias, entre otros. WebMenta para eczema, dermatitis y urticaria > la menta puede aliviar los casos de eczema y de urticaria si la aplicamos de forma tópica y local. endobj Este arbusto tiene muchas propiedades medicinales, pero la más importante, es un gran aliado para combatir la gastritis. La composición de la menta la convierte en una planta con relevantes propiedades saludables para nuestro organismo, sobre todo para el aparato respiratorio y el digestivo, de hecho, sólo su aroma tiene la cualidad de refrescar las vías respiratorias y, a raíz de esto, estimular el apetito. endobj Se aproxima la cabeza cubierta con una toalla para aprovechar al máximo el vapor que se desprende del recipiente. 2.3 WebCon ayuda de los Aceites esenciales, podemos apoyarnos en la Aromaterapia para beneficiarnos de diversas propiedades que poseen estos compuestos naturales. 18 0 obj De hecho, algo similar ocurre con sus efectos secundarios. La muña puede ayudar a disminuir los problemas visuales como la cataratas, la miopía y la degeneración macular. WebUn carminativo es un medicamento o sustancia que favorece la disminución de la generación de gases en el tubo digestivo y con ello disminuyen las flatulencias y cólicos . WebPropiedades medicinales de la Menta Es antiinflamatorio Expectorante Tiene propiedades analgésicas Es antibacteriano o antitusivos Posee fibra con 0,03 gramos de grasa y 0,48 … La quinua posee una tasa de proteínas (entre el 16 y el 23%) que duplica la de otros tipos de cereales. La muña crece en zonas altas del centro, norte y sur del país en climas templado a templado frío. … Descubre sus usos, beneficios y efectos secundarios. Las hojas son extraídas con delicadeza y son llevadas al agua hirviendo para finalmente convertirse en WebUsos y beneficios del aceite esencial de Menta. El nombre de muña deriva del quechua, “munay”, que significa ternura y amor, un amor sin límites, que … Igualmente, la infusión … La muña (M inthostachys mollis) es una hierba andina silvestre que crece entre 2 500 y 3 500 msnm y está dispersa a lo largo de la cordillera de los Andes.En el sur del Perú, dicha hierba crece en los departamentos andinos de Junín, Ayacucho y Cuzco, específicamente en setiembre (primavera), cuando brotan las … Herbert L. Bonkovsky, co-autor de las directrices, detalla que muchas personas utilizan productos naturales porque los consideran seguros, pero siempre hay que tomar precauciones, ya que algunos pueden ocasionar lesiones hepáticas como los siguientes: . WebCobo en 1654, con respecto al aroma de la muña menciona”La muña es una planta que parece medio entre poleo (Menta pulegium) y orégano (Oreganum vulgare) (…). La muña es una planta que crece entre los 0.80 y 1.20 metros. La menta es una excelente aliada contra la pérdida de la memoria y para tratar la rinitis alérgica. La composición de la menta la convierte en una planta con relevantes propiedades saludables para nuestro organismo, sobre todo para el aparato respiratorio y el digestivo, de hecho, sólo su aroma tiene la cualidad de refrescar las vías respiratorias y, a raíz de esto, estimular el apetito. Es utilizado como antiinflamatorio, carminativo, antiséptico, analgésico en En el Cusco se utiliza la rama de muña en infusión para diarreas por frío. Resumen 2022: Edición genética y más avances tecnológicos y médicos que vimos este año, A la caza de KRAS, la proteína maldita del cáncer, Covid persistente: por qué contagiarse tiene más consecuencias de lo que parece, Osteoporosis: qué debemos comer para prevenirla. endobj Para ello, se colocan varias hojas troceadas en un recipiente con agua hirviendo. Ubicación: Cajamarca, Junín, Apurímac y Cusco. WebRelax 12 Unidades 50 Unidades Mezcla de hierbas andinas que solucionan malestares ocasionado por el estrés como: la irritabilidad, el mal humor, la falta de sueño, entre otros. Para la digestión: es digestiva, aperitiva y carminativa, pues estimula la producción de bilis, facilita la absorción de nutrientes y … No se han realizado estudios clínicos comparativos que permitan afirmar que la muña es “mejor digestivo” que otras plantas usadas para esos fines. Infusión de menta y anís para aliviar las flatulencias. La menta es una hierba que crece en muchas regiones del mundo pero tiene su origen en la región mediterránea y fue el imperio romano el que se encargó de transportarla hacia varios lugares para luego ir propagándose. Web7 Beneficios y propiedades del toronjil que no conocías; 10 infusiones para adelgazar rápido; Cómo preparar té de limón: conoce sus beneficios y receta básica; Propiedades del burro, una maravillosa infusión serrana; Muña Muña: aprende para qué sirve y cómo preparar esta hierba medicinal 19 0 obj 1.-. Una de las propiedades del poleo menta más destacadas es su gran aporte a la salud del sistema digestivo. Origen de las plantas Ingredientes Información del producto Preparación Compra Online Punto de Venta Cuéntanos tu experiencia 0.0 Sin valoraciones 5 4 3 2 1 Al té verde, de propiedades antioxidantes, diuréticas, digestivas y adelgazantes, Hierba Inka le agregó muña, que cura afecciones … ... Infusión cuyo componente principal … WebRESUMEN El jengibre es alto en gingerol, una sustancia con potentes propiedades antiinflamatorias y antioxidantes. Su cocción se aplicaba como antinflamatorio y antireumático, para desinflamar la flema en el pecho y llagas del pulmón, riñones y vejiga. Contiene vitaminas B1, B2, B6 y C, así como minerales esenciales como hierro, silicio, azufre, yodo, manganeso, selenio. Índice 1 Etimología WebLos objetivos específicos son: Determinar la población a estudiar, clasificar a la población de acuerdo a edad, sexo, estado civil, procedencia, grado de instrucción, ingreso económico, grado y porcentaje de quemaduras que presentan, etc, Identificar el nivel de conocimiento de las propiedades curativas del llantén, relacionar el uso del llantén (plantago major) en … Desde tiempos ancestrales, la muña ha sido utilizada en Perú con distintos fines. Para ello, sigue estas recomendaciones. Sin embargo, se requieren más estudios que avalen estos efectos. WebLa muña. Sinonimia de la Muña Es parte de la medicina ancestral, ya que tiene un alto valor curativo. España. Por su parte, el nombre común de Minthostachys mollis, «muña», proviene del quechua. Puedes emplear, en cualquier caso, un chorrito de miel, panela o estevia para endulzar la bebida. El kión puede consumirse fresco y cocido en platos dulces y salados o añadirse a batidos bebibles, pero también deshidratado, en polvo, en jugo o zumo y tintura. Para ello, recomiendan aplicar en el pecho y en la espalda una mezcla de muña con aceite esencial de eucalipto. WebMenta & Muña. Bajo el nombre genérico de muña se reconoce especies de por lo menos tres géneros diferentes, pertenecientes a la familia de las Lamiaceae: Minthostachys, Clinopodium y Hedeona (Campillo, 2003). Además, las partes aéreas de Minthostachys mollis contienen el aceite esencial eucaliptol, cuya ingestión puede ser toxica para la salud. Suele crecer en terrenos sobre los 2700-3400 metros sobre el nivel del mar. <> No solo se le conoce bajo el nombre de mastranto, sino que tiene múltiples nombres muy parecidos a este, pero uno de los más característicos es “Manzana de menta”. Apurímac, Ayacucho, Huancayo, Pasco, Huancavelica, Puno. Elige unas hojas de mula, de preferencia frescas. Lee también: Cómo se clasifican los medicamentos analgésicos. Presidente del Directorio: Hugo David Aguirre Castañeda, Gerente General: Carlos Alonso Vásquez Lazo. Las grandes ramas están cargadas. Oster Baldwyn Santoku 2 piezas, acero inoxidable, Turquoise, 14 Piece Cutlery, 1. El cedrón, también llamado hierbaluisa o verbena de indias, es una planta originaria de América del Sur. Por sus propiedades antisépticas, el ajo combate las infecciones respiratorias, dilata los bronquios, fluidifica las mucosas y estimula el sistema inmune. Té verde. WebInfusión cuyo componente principal es la muña, una planta con propiedades carminativas y digestivas. Es efectiva para ayudar a la madre durante la lactancia materna. Mezcla de hierbas andinas que sirven para aliviar malestares estomacales o del aparato digestivo. El principio activo de la Quassia amara se concentra El nombre científico Minthostachys es el nombre genérico que deriva de las palabras griegas: minthe = (menta) y stachys = (espiga). Estamos todos los miércoles en #JuntaMédica vía #TVPerú. EN. endobj Según la medicina popular, la muña podría actuar como un expectorante. Por lo que un té ayudará a reducir el dolor menstrual. No obstante, destacó que diversos estudios experimentales han revelado que la infusión de muña posee una actividad citoprotectora a nivel de la mucosa gástrica. Ayuda a reducir las afecciones de la vista como la miopía, las cataratas y la degeneración macular. Se realiza una infusión que es conocida por reponer las fuerzas y tratar los síntomas asociados a este trastorno. Los defensores de esta planta … WebUn carminativo es un medicamento o sustancia que favorece la disminución de la generación de gases en el tubo digestivo y con ello disminuyen las flatulencias y cólicos . También conocido como jengibre, el kión tiene propiedades antivirales y es de gran utilidad para tratar los síntomas de infecciones del aparato respiratorio como gripe, influenza, bronquitis, coronavirus, entre otras. Sus hojas y aceites esenciales contienen componentes activos, como mentol y ácido rosmarínico, que tienen propiedades antivirales y actividad … La diabetes es una de las enfermedades que incrementan la vulnerabilidad del organismo cuando se padece de coronavirus. Sentirás alivio en las vías respiratorias y este remedio también puede funcionar para mejorar la bronquitis. Superalimentos peruanos que conquistan mercados internaciones, por sus excepcionales beneficios para la salud y nutrición mundial. ¡Protege tu hígado! Las hojas de menta contienen propiedades antisépticas que son útiles para refrescar el aliento, matando las bacterias que lo ocasionan. Recomendándose que las plantas medicinales constituyen una fuente de fármacos naturales, contribuyendo a la sostenibilidad del medio ambiente del distrito de Yanahuanca. Se sabe que la menta tiene poderosas cualidades antivirales y se agrega comúnmente a los tés, extractos y tinturas destinados a tratar las infecciones virales de forma natural. 2023. endobj Espino cerval de mar: una planta con beneficios para la piel y la salud, ¿La cúrcuma ayuda a prevenir la diabetes? Fortalece el sistema óseo. WebMuña propiedades. La muña se toma como un infusión, solo sigue estos pasos: Puedes tomar esta infusión durante 15 días. No obstante, si el grado está muy avanzado, debe ir de la mano con la medicación. Herbert L. Bonkovsky, co-autor de las directrices, detalla que muchas personas utilizan productos naturales porque los consideran seguros, pero siempre hay que tomar precauciones, ya que algunos pueden ocasionar lesiones hepáticas como los siguientes: . �j��r T�d"VO�;��l�^���CF�|��ly��wh�&f�fb{T����Й��Gʟ���ʽ�^Ѳ�VlX^� ������UL~����K"�N%'����m�ln�-�ʥZ�Ƿf~�h]Y�R�#%�M]>Ia����tJ:�‰��=t�2��hP�{V���y���Jc��4���Y������u_{�� �[,�7NY���42 ��;>E�˫iQ}t���W����cpu��S��R�{��e���I�8��Jc�� \G��km6�l��^Y�(uj< �u��D0]G�K���9:����>'�U�Mk�����;C��J�6���p�h$��%����i���F8��7����?��4���N�h�TD0�c����V"RMLXCuQ�n0�՜)\͙� �K��uz� ���J��� Tiene efectos analgésicos. El uso tradicional de la muña, planta oriunda de la sierra peruana, tiene comprobados efectos positivos para el tratamiento de afecciones estomacales e intestinales; sin embargo, su consumo frecuente podría generar toxicidad hepática, advirtió el Instituto Nacional de Salud (INS). Etimología de la Muña La muña es popularmente usada para combatir el mal de altura en zonas de sierra y problemas estomacales como flatulencias. Debido a sus diversas propiedades, se ha convertido en una hierba muy popular. Este artículo ha sido revisado en profundidad para garantizar que la información presentada sea lo más precisa posible, cumpla con nuestros estándares de calidad, y presente datos respaldados por fuentes confiables, reflejadas en la bibliografía y los enlaces dentro del texto. ¡Cuidado con las estafas y fraudes online! Ocimum basilicum (Albahaca blanca, Albahaca de Castilla) . Las hojas de menta en infusión, ayudan a disipar dolores de cabeza y mareos. endobj Compartir 11 beneficios de la menta para la salud y algunos usos que puedes darle. La muña se bebe como infusión y es tradicionalmente usada como analgésico, antiespasmódico, antiséptico, contra el reumatismo y para enfermedades respiratorias. Esto dice la ciencia, Cómo se clasifican los medicamentos analgésicos, tesis doctoral del investigador Mario Carhuapoma Yance, https://cybertesis.unmsm.edu.pe/handle/20.500.12672/788. Webpropiedades Este conocido arbusto tiene importantes cualidades que los pueblos sudamericanos hemos sabido aprovechar durante siglos. Es una planta arbustiva oriunda de los Andes peruanos y usada desde tiempos ancestrales para combatir enfermedades respiratorias, problemas estomacales y el … Esta planta, por sus propiedades, se utiliza con frecuencia para el tratamiento de cólicos, náuseas y para regular el vómito. Para su correcta evolución requiere de un suelo con textura, compactación, materia orgánica y salinidad. 2.2 &a|�����8� ���ș�qU����w!dS�wN�?���;W�fQ�nٟ3�j� ��VG���ϩ��6�|� :ƿrw … Además, este mismo aceite puede mejorar el efecto de los medicamentos contra la gastritis. Coloca 4 cucharadas de hojas de menta fresca cortadas en 4 tazas de agua hirviendo. JP Bajo esta premisa y teniendo en cuenta el amplio abanico de nutrientes que forma parte de su composición, ¿en qué nos puede ayudar la menta si la incluimos en nuestra alimentación? Es originaria de las regiones andinas del Perú, así como de Colombia, Bolivia, Ecuador, Argentina y Venezuela, y suele crecer en zonas de gran altitud, a aproximadamente 2.500 y 3.500 m.s.n.m. Lo ideal será tomarlo por períodos cortos; luego detener su consumo, y esperar cierto tiempo para volver a ingerirlo en caso de necesitarlo para el tratamiento de alguno de los padecimientos específicos. La Minthostachys mollis, es una planta maravillosa conocida con los nombres de huaycho, coa, ismuña, poleo de Quito, menta de los Andes, o simplemente Muña, capaz de brindarnos importantes beneficios para la salud, ya que tiene un alto aporte nutricional, pues brinda energía, posee proteínas, fibra, fósforo, hierro, retinol, y niacina, entre otros, así como un muy alto contenido de calcio, lo que la hace además, tener increíbles propiedades medicinales para tratar algunos padecimientos. Estudios de laboratorio indican que el sauco reduce la secreción excesiva de mucosidad en la nariz, por lo que ayuda a mitigar la congestión nasal y la sinusitis. La uña de gato puede consumirse en infusiones o cápsulas liofilizadas que facilitan su adecuada absorción por el organismo para lograr los efectos beneficiosos mencionados. Asimismo, concentra antioxidantes y posee ácido salicílico, un compuesto que ayuda a aliviar la fiebre y favorece la circulación sanguínea, previniendo afecciones cardiacas, que son un factor de riesgo cuando se contrae el coronavirus. - En forma de bebida: Lavar media taza de hojas de muña y dejarlas reposar en 1 litro de agua hirviendo por aproximadamente 10 minutos. … También, cuenta con retinol, el cual mejora la apariencia de la piel pues promueve la renovación celular,  cierra los poros del rostro y, ayuda a revertir los daños ocasionados por el fotoenvejecimiento (Campillo, 2003). Descubre 6 propiedades de la menta que probablemente no conoces. WebCOMPOSICIÓN: Aceite esencial, ascaridol, taninos, limoneno, alcanfor, quenopodina, peptinas, sales minerales y otros. Incluso, para aprovechar sus … La menta contiene grandes cantidades de vitaminas y minerales en sus hojas, y éstas contienen propiedades que son de gran relevancia en el proceso digestivo. endobj Té verde con muña y menta. Como prácticamente todas las plantas mentoladas, sienta muy bien para las … De hecho, en el pasado, se empleaba con fines medicinales, sobre todo en lo que a enfermedades digestivas y respiratorias se refiere. Quassia (Quassia amara). WebCOMPOSICIÓN: Aceite esencial, ascaridol, taninos, limoneno, alcanfor, quenopodina, peptinas, sales minerales y otros. La hierba arash muña o simplemente muña, como es conocida en el Perú, es muy poderosa en el tratamiento de enfermedades y para mejorar en general nuestra salud. La gastritis es la inflamación de la mucosa gástrica y se manifiesta con dolor de la boca del estómago, falta de apetito, náuseas, eructos y más. 15 0 obj WebEn la propiedad de Nelly Nanaluisa, por ejemplo, hay 10. muña. Mate de MUÑA MUÑA. endstream Descubre otras de sus bondades, así como sus posibles efectos secundarios. WebUsos y beneficios del aceite esencial de Menta. 1 – Mejor digestión. En Arequipa, se usan hojas y ramas, también en infusión para el dolor de estómago, diarrea, enteritis, mal aire e indigestión; y en la amazonia peruana, la infusión de la planta se usa principalmente como carminativa. Actualmente, se ha preservado su utilización para la inflamación de heridas; aunque su uso se centra en afecciones estomacales e intestinales, principalmente. La muña tiene el nombre científico de Minthostachys mollis, pero también es conocida con otros nombres según donde se cultiven, por ejemplo: La hierba de la muña puede eliminar del organismo al Helicobacter pylori, la bacteria que causa la gastritis y que afecta a la población, según una investigación realizada por el doctor Mario Carhuapoma. Tres aliados naturales para prevenir la gripe y el resfrío. de nuestra variada especiería, con amplio y creciente campo de aplicación en la industria alimentaria, cárnica, conservera, … El efecto se refiere a un efecto antiespasmódico en los músculos estomacales lisos y a un efecto de disminución de la fermentación en la flora intestinal . Además de las enfermedades respiratorias, el ajo combate infecciones urinarias, los parásitos intestinales y las infecciones de oído. Taxonomía de la Muña Tiene importantes contenidos de calcio y fósforo, el cual contribuye al mantenimiento de los huesos, mientras que el calcio contribuye a la normal coagulación sanguínea. Este arbusto tiene muchas propiedades medicinales, pero la más importante, es un gran aliado para combatir la gastritis. Otra de las propiedades de la muña es que es un excelente expectorante cuando se tiene problemas respiratorios. Déjala enfriar, cuélala y consérvala en el refrigerador (o nevera).Utiliza este líquido como enjuague bucal casero para combatir el mal aliento. 5. Web¿Conoces la #Menta? Otra de las labiadas que tienen historia: el orégano. La planta de la menta se distribuye rápidamente por la tierra gracias a sus tallos ramificados que pueden llegar a medir hasta más de medio metro y al ser molida, desprende un fuerte aroma que proviene de sus aceites esenciales, este aroma, tiene la cualidad de refrescar las vías respiratorias y estimular el apetito. Además, está compuesta principalmente por agua, fibra, minerales como el calcio, el potasio, el cobre o el magnesio; y vitaminas A, B, C y D. Sin olvidar que apenas posee 0,03 gramos de grasa y 0,48 gramos de carbohidratos, aproximadamente. Si aun así procedes con su preparación, consumo o aplicación, se recomienda que consultes antes a un especialista. Como es el caso del omeprazol, por ejemplo. Por ello, en ocasiones y bajo control médico, se utiliza como coadyuvante en el tratamiento antidiabético. Por estas propiedades resulta muy útil en caso de sinusitis, faringitis, traqueítis, bronquitis, enfisema y asma. USOS MEDICINAL: - Las hojas del PAICOalivian los cólicos estomacales, resfríos, espasmos, hemorroides, pulmonías, gastritis, … Si la condición no es muy abrasiva, podría tratar la gastritis con este producto. Allium sativum (Ajo) . La muña debe recolectarse en los meses de mayo a junio, época en la cual las plantas almacenan gran cantidad de aceites esenciales y tienes todas sus hojas (las mismas que se caen en agosto y antes de floración, en julio, agosto y setiembre). Además, reduce los problemas de piedras o cálculos de riñón. La muña, más conocida como la menta de los andes, ha acompañado a la población peruana desde tiempos ancestrales. Chicles, caramelos, cócteles, helados, aceites, dulces, salsas… La menta se ha convertido con el paso de los años en uno de los aderezos más especiales, que cuenta actualmente con dos docenas de especies y cientos de variedades entre las que elegir, como, por ejemplo, la también célebre hierbabuena o el poleo, muy popular en el ámbito de las infusiones. <> WebMenta & Muña. WebLa mejor actividad antioxidante, con el método del β-caroteno, se obtuvo en el aceite que proviene de las hojas de orιgano secadas a la sombra, siendo ésta dosis dependiente y mayor que el BHT (27). https://ojo.pe/mujer/salud/cinco-poderosos-beneficios-medicinal… r � Q Q !�Q !� z&. La muña cuenta con diversas propiedades, la primera es que se encarga de eliminar los parásitos intestinales que pueda tener una persona. Se cultiva en los andes de Perú, sobre todo en Ayacucho, Huancavelica, Áncash, Junín, Apurímac y Puno. Para tratar esta ocasional afección se recomienda el uso de menta de burro, de caballo, de agua, poleo y piperita. La gran mayoría de los usos asociados a la muña mezclan lo gastronómico con lo medicinal, y es que esta planta posee muchas propiedades que benefician la salud de sus consumidores. 11 beneficios de la menta para la salud y algunos usos que puedes darle. Una receta muy típica de las casas mexicanas, perfecta para un día ajetreado, Cómo hacer mermelada de guayaba: la receta fácil para disfrutarla de forma casera, Cómo hacer atole de guayaba. Análisis preliminares en personas han demostrado que este óleo mágico potencia la acción de los medicamentos que comúnmente se emplean para tratar dicha enfermedad, tales como el omeprazol. Las 5 del día: diálogo permite levantar bloqueos de carreteras, Andina en Regiones: ingreso de trenes a Machu Picchu vuelve a la normalidad, Vacaciones útiles: cuáles son los beneficios. Si bien es verdad que las bondades de la muña se aprovechan primordialmente a modo de infusión, también resalta por ser uno de los ingredientes estrella de los chupes, caldos o sopas verdes en muchas partes de la sierra y en el carachi caldo de los pueblos aimara. WebA continuación señalamos algunas de las plantas medicinales más comunes en los países de América Latina según sus principales acciones farmacológicas: . 20 0 obj El aroma fuerte y refrescante de la menta es un remedio … Mejor conocido como muña o menta de los Andes, es nativo de algunos países de América del Sur, entre los que destaca Perú. El tallo es ramificado, sus flores son pequeñas y blancas, irregulares o zigomorfas y se encuentran reunidas en cortos racimos. También se cultiva en Paraguay y Bolivia. La planta se utiliza para preparar … No hay que olvidar tampoco que si visitas la sierra peruana y sufres de mal de altura, una infusión de muña te ayudará a sobreponerte a los síntomas que este mal ocasiona. También se utiliza por sus propiedades antibacterianas en la conservación de alimentos almacenados. Cuando necesites refrescar tu aliento, en lugar de buscar chicles o dulces con sabor artificial, busca aceite de Menta para hacer el trabajo.

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