receta ensalada rusa tradicional
Existen diferentes teorías respecto a su procedencia, aunque prevalece la idea de que la receta original y más conocida fue elaborada por primera vez en Moscú por un chef franco-belga, llamado Lucien Oliver. Pelamos las patatas y las cortamos en dados. Reserva las zanahorias en un plato y pela las patatas y el huevo. Creemos firmemente que cocinar es clave para que las personas, las comunidades y el planeta tengan una vida más sana y más feliz. En cuanto a variaciones en la receta básica de ensaladilla rusa, Juan Pozuelo defiende que estén basadas en el sentido común, que se puedan explicar y que aporten un valor al conjunto. Los enfriamos bajo el grifo con agua fría y dejamos que se templen antes de pelarlos y reservarlos. La salsa pesto es una de las salsas para pasta más conocidas de la cocina italiana. Les sumamos los trozos de cebolla, los guisantes verdes y revolvemos todo bien. WebEn una tabla corta las zanahorias y las papas en cubitos pequeños. Ni excesivamente emplastada, ni demasiado ligera en textura", remata el chef. Te lo demostramos con estos platos llenos de sabor. En paralelo, cocinamos la pechuga de pollo fileteada hervida, al vapor o a la plancha, ya que queremos preparar una ensaladilla rusa baja en calorías. En DAP | Cómo mejorar la ensaladilla rusa, Compartir Pongala a un lado. Mezclamos bien las lentejas y verduras con la vinagreta. Pica la patata y el huevo en daditos. ¡No enviamos spam! 1 Taza de Media Crema NESTLÉ®. La tentación también puede ser sana. Si os gusta el mazapán, podemos hacer mazapán casero o comprarlo aquí, como prefiráis. Revolvemos el contenido de la taza, y con eso tenemos la salsa para nuestra ensalada rusa. !! IMPORTANTE: Mantenerla en la heladera hasta la hora de consumir para evitar la contaminación de los alimentos. Mezclamos con los huevos y sazonamos al gusto. Es importante que no queden demasiado blandas. #1. Espero que os guste. Así mismo, cada uno de los productos utilizados es bajo en calorías. No te esperabas esta versión, ¿cierto? 3.- Una vez tenemos todo, lo mezclamos bien en un bol y lo metemos en la nevera a que se enfríe. Suscribirse implica aceptar los Términos y Condiciones. Cocción. Nada mejor para fastidiar una ensaladilla que tener unas patatas chafadas y aguadas o unos guisantes rotos y abiertos. Creo que no olvido nada mas…, Por otro lado conozco gente que la hace con jamón ya sea cocido o serrano e incluso con salchichas. La ensalada rusa o ensaladilla rusa, también conocida como ensalada Olivier, es un plato típico en varios países de Europa, Asia y América. El origen de la ensaladilla rusa es todavía incierto, ya que muchos aseguran que fue Lucien Olivier, cocinero belga conocido en todo el mundo, quien inventó este plato en Rusia, mientras que otros afirman que la receta ya existía mucho antes. cortadas en cubos (peladas o no, al gusto). Acuérdense de mover el agua para que el vinagre y la sal se mezclen bien con ella. ... Recetas ⦠La diferencia entre la receta tradicional y la más popularizada es que los vegetales se cocinan enteros, antes de picar, y este sencillo cambio en el orden de los pasos consigue que la consistencia que obtienen sea aún más deliciosa, pues cuando los almidones de los vegetales absorben menos agua la consistencia es cremosa. Hoy en día, "la receta de ensaladilla sería defenestrada si la viéramos con remolacha, judía verde, alcachofas y trufa. Como bien sabéis, estas recetas típicas de las abuelas tienen muchos ingredientes diferentes en cada casa, por eso no quiero decir unos ingredientes exactos para evitar críticas, así que en esta receta os doy los míos (os aseguro que está que te mueres la ensaladilla de mi madre). Mezclamos con cuidado para no romper las verduras. Lo mismo ocurre con la sal. ⦠Patata mediana 2. Portugal Para los amantes de la decoración al momento de servir, se puede picar un poco más de perejil menudo y espolvorearlo por encima de la ensalada. Colocamos el brazo de la batidora apoyado en el fondo y, sin moverlo para nada, comenzamos a batir. Pasamos los huevos cocidos por agua fría y, una vez fríos del todo, los pelamos y troceamos. Receta: Ensaladilla rusa. Picarlas previamente también ayuda a que la cocción sea más uniforme. WebLa ensalada rusa es una ensalada que se prepara con papas, zanahorias, arvejas y apio, entre otros ingredientes. Revisa tu bandeja de entrada o la carpeta de spam para confirmar tu suscripción. Cortamos el pollo y lo añadimos a la ensalada. Crema de alcachofas. Ya estás suscrito a nuestro newsletter. Y si bien se puso en duda su nombre, es verdaderamente originaria de Rusia, en donde se sirve con ⦠Receta de ensaladilla rusa casera. Ensalada Olivier. Muchos la conocen como ensalada rusa, pero algunos todavía la llaman por su nombre original: ensalada Olivier. Receta de ensalada rusa o ensaladilla rusa. Una vez cocidas, dejarlas enfriar, pelarlas y cortarlas en cubos. La Ensalada Rusa es una de las ensaladas más preparadas en el mundo. Así como tampoco fue su receta la primera referencia del origen de este plato típico, ya que años anteriores se publicó un recetario en 1845 donde aparece una receta muy similar con ⦠2 tazas de zanahoria. Modo de preparación de la ensalada rusa venezolana. Pero fue un cocinero ruso de origen franco-belga, quién popularizó la ⦠Cuando veamos que están tiernas las escurrimos y reservamos. Coloque las papas en un tazón grande, ⦠Una vez que estén todos los ingredientes de la ensaladilla rusa listos, ha llegado el momento de prepararla. WebContenidosRecetas de ensaladilla rusa tradicionalsalreceta de ensalada rusa fusión de alimentosensalada rusa con remolachaRecetas de ensaladilla rusa tradicional ⦠Ensalada Lucien Olivier Luego hay que mezclar las hebras de pollo con las verduras en la ensaladera. :), Tienes mucha razón, mi cuñada es rusa, y es cómo lo estás diciendo, sobre todo el detalle de los pepinillos agridulces , Hola Carlos, nosotros la cocinamos hervida, tal y como comentamos en la receta. A continuación te enseñamos como ⦠En caso de hacerlas hervidas, aconsejamos trocearlas en trozos similares. Web¡Bienvenidos a nuestro canal!En esta oportunidad les presentamos una exquisita receta de ensalada rusa o ensalada olivier, esperamos les guste mucho. Preparamos una mayonesa casera siguiendo estas indicaciones, usando un poco de aceite de oliva para dar un toque extra de sabor. Yo prefiero agregar también, en este momento, el perejil picado, antes de mezclar verduras y aderezo. Escurre el agua, deja que se temple todo. Recibe en tu email ideas y recetas de cocina, © Bainet Comunicación S.A. - Publicidad: 944010751. Mientras se cocinan las patatas y las zanahorias, cocemos los guisantes en agua hirviendo. Ya sea que la prepares con mayonesa o sustituyas la grasa por un poco de crema o yogur. © Copyright EL DEBATE. Se decora con huevos duros y morrones (pimientos rojos) asados. Hay personas que ponen los ingredientes mucho más grandes y otros más pequeños, depende del tamaño que os guste. WebContenidosRecetas de ensaladilla rusa tradicionalensalada rusa jamie oliverhuevocon qué acompañar la ensalada rusapatataPost Relacionados: Recetas de ensaladilla rusa ⦠En los ingredientes ya estoy especificando que las verduras tienen que estar cocidas y cortadas. Descubre aquí cómo hacer esta receta. Meter la marinada debajo de la piel. Y si quieres ahorrar tiempo, puedes cocer las patatas en el microondas. 2 huevos. Una ensalada fría que en mas de alguna ocasión la has comido y disfrutado ya sea en ⦠La añadimos a la ensalada y mezclamos. Ελλάδα De hecho, esta ensalada creada en Rusia fue el plato que lo hizo famoso en Moscú, sin embargo, no es la receta que conocemos hoy en día, pues Oliver nunca la relevó. Ensaladas de Navidad sencillas y elegantes. Al cabo de unos segundos veremos que la mayonesa comienza a cuajarse. RECETA ENSALADA RUSA TRADICIONAL Receta de Ensalada Rusa Tradicional : También es conocida como Ensalada Olivier, dependiendo de la tradición culinaria de cada región puede llevar diversos ingredientes, pero por norma general incluye siempre papa, zanahoria, arvejas y mayonesa.Ideal para acompañar cualquier tipo de carne. WebRecetas de purés caseros y cremas de verduras. Lo cierto es que la llamada «ensaladilla rusa» se volvió popular en varios lugares de América, Europa y Asia, con unas cuantas versiones diferentes, pero siempre con la patata como base y la mayonesa como ingrediente principal del aderezo. Al hervir, introducir las papas y las zanahorias con cáscara. Por otro lado, hacemos los huevos cocidos teniendo mucho cuidado al añadirlos al agua caliente para evitar que se rompan. Cómo hacer la receta casera de ensaladilla rusa paso a paso. Debemos tener en cuenta que. Inicio â Receta de Ensalada Olivier â Ensalada Rusa ClásicaImprimir RecetaImprimir RecetaLa ⦠Muchas personas creen que se la ensaladilla rusa es española aunque en realidad la receta original tiene su origen en Rusia (lógico). Pollo al horno: En un bowl mezclar el ají panca, el sillao, el vinagre tinto, el ajo, la mostaza, la sal, la pimienta, el comino, el orégano seco y el agua. Truco: Si no cocinas las patatas y las zanahorias al microondas, puedes cocer toda la verdura junta, agregando también los huevos. A partir de este momento podremos mover con tranquilidad el brazo si es necesario. Ver el video de esta receta Ensaladilla rusa casera, receta tradicional, yo soy una de esas personas que me apasiona la ensaladilla rusa, como tapa siempre es una de mis opciones, como entrante siempre la tengo en mente sea invierno o verano y aunque estoy segura que seréis pocos los que no sabréis como hacer esta receta os dejo aquí la que yo ⦠En un bol mezclá las papas, las zanahorias, las arvejas (si no usás las que vienen en lata, hervilas de 8 a 12 minutos). Ensaladas navideñas gourmet para sorprender. Coloque las papas en un tazón grande, agregue las cebollas, las zanahorias, las arvejas y el cilantro. Actualmente, existen muchas formas de preparar ensaladilla rusa, no obstante, en RecetasGratis hemos indagado entre los distintos posibles orígenes del plato y todos ellos tienen los siguientes ingredientes en común: patatas, zanahoria, carne, guisantes y mayonesa. La ensaladilla rusa o ensalada rusa (también conocida por ensalada olivier) es una de las recetas míticas de nuestros bares y también de nuestras abuelas y madres. Plato clásico y famoso, sencillo y muy refrescante aunque si queremos prepararlo bien tenemos que conocer todos sus "secretos". Dejar marinar en la refrigeradora durante una hora como mínimo. Servir frío o a temperatura ambiente. Incorporar las zanahorias hervidas cortadas en cubos, las arvejas frescas cocidas. Ahora le sumamos a esta mezcla un poco de sal y pimienta al gusto, media cucharadita cafetera de comino, y una cucharadita de azúcar. Para preparar una deliciosa ensalada rusa, lo primero que haremos es colocar suficiente agua en una olla y hervir las papas, la zanahoria y la remolacha durante alrededor de 15-20 minutos. Decora con el pimiento morrón y el huevo duro que dejaste reservados. Italia En su restaurante, Olivier ofrecía lo mejor de la gastronomía francesa; el negocio triunfó gracias a la aristocracia zarista y a los grandes intelectuales que se reunían allí. Recetas de ensaladas navideñas originales en vasitos. El único ingrediente que tiene un aporte mayor es la mayonesa, y si la hacemos en casa como proponemos nosotros vemos reducida esta cantidad de manera muy notable, ya que la industrial acostumbra a llevar azúcares añadidos, conservantes artificiales, etc. Preparado de varias maneras, ensaladilla rusa se compone principalmente de verduras y mayonesa, se consume en toda Italia, y también se puede tomar como titular durante todo el año, pero por lo general se prepara en vacaciones, como la Navidad. Por lo tanto, o alguien con derecho se arroga la legitimidad y lo explica en condiciones, o lo dejamos en el sentido común" añade Pozuelo. Mientras tanto pelamos y cortamos las patatas y las zanahorias, primero en bastoncitos y después en dados de un tamaño similar. En el vaso de la batidora añadimos el aceite, el huevo y una pizca de sal. MISIONESCUATRO™, MISIONESCUATRO.COM™, MISIONESCUATRO.TV™ y MISIONES CUATRO TV™ son todas marcas propiedad de COMUNICACIÓN LIBRE SRL®, productora registrada bajo CODIGO ENACOM: PR0ABG82A0000. 375 gramos de atún enlatado escurrido (reserva el aceite) 1 huevo fresco Vinagre Aceite de oliva Sal Preparación 1.- Retira la piel de las patatas y zanahorias previamente cocidas, las mismas deben estar bien frías. Condimentá la mayonesa con Pimienta Negra Molida y Perejil Deshidratado Alicante. WebIngredientes para hacer ensaladilla rusa tradicional (4 raciones): 4-5 patatas medianas. Ideal para acompañar cualquier tipo de carne. Receta de Ensalada Rusa Tradicional : También es conocida como Ensalada Olivier, dependiendo de la tradición culinaria de cada región puede llevar diversos ingredientes, pero por norma general incluye siempre papa, zanahoria, arvejas y mayonesa. Las cookies estrictamente necesarias tiene que activarse siempre para que podamos guardar tus preferencias de ajustes de cookies. WebLa ensaladilla rusa es una receta muy antigua que empezó aparecer en los libros de cocina allá por 1845. En el caso de las papas, queda a decisión del cocinero pelarlas o no. Corta las zanahorias en 4 cuartos a lo largo. Si ese no es el caso, corregir con más pimienta, sal, comino o incluso azúcar, y asegurarse de bien revolver todo de nuevo al final. Aprende cómo preparar paso a paso la famosa ensalada rusa. Disfruta investigar y escribir. Patatas a la importancia: la tradicional receta elaborada por Karlos Arguiñano. La ensaladilla es una de esas recetas de aperitivos que en verano no pueden faltar en la mesa. 2 Zanahorias cocidas y cortadas en cubos pequeños. En esta ocasión, no hemos añadido vinagre al agua de cocción de las patatas porque, como es para preparar una ensaladilla, no importa que las patatas se rompan en la cocción. ⦠0 ⢠3 o 4 patatas ⢠3 zanahorias ⢠judías verdes ⢠2 pimientos rojos en lata ⢠Guisantes ⢠2 latas de atún ⢠2 huevos y 1 tomate ... Una vez ⦠La ensalada rusa ó ensaladilla rusa, conocida bajo varios nombres a lo largo y ancho de la geografía, se llama ensalada piemontesa en Francia (como de Piemonte, una provincia al norte de Italia), ensalada de gallina en algunos lugares de América del Sur, y una lista de otros sustantivos, como ensalada Olivier, que van de la mano con nuestras sospechas de que no se trata de un plato precisamente ruso. Receta de ensalada rusa española. La estética habitual de la ensaladilla rusa siempre muestra unos cubitos amarillos propios de una patata pelada, pero les confieso algo: yo prefiero las patatas sin pelar. Para preparar una deliciosa ensalada rusa, lo primero que haremos es colocar suficiente agua en una ⦠Las recetas tradicionales rusas se basan en el uso de cereales, bayas, verduras, harina y pescado. Troceamos los huevos cocidos y los incorporamos también. Puesto que la mayoría de personas no disponemos de estos productos en nuestras despensas, seguiremos la receta original, más humilde y económica. Prueba esta receta auténtica para un aperitivo o guarnición inolvidable. En cualquier caso, hay que tomar en cuenta que la cocción de la zanahoria suele tomar más tiempo que la de la patata, porque está última es más difícil de ablandar. La más famosa de las versiones de este plato, también se conoce en algunos lugares con el nombre de ensalada de gallina. Ensalada rica Olivie vestido con mayonesa de la cocina tradicional rusa está aislado por ilustraciones de vectores planos caricaturizados sobre un fondo blanco. Respecto a las calorías de la ensaladilla rusa… ni mirarlas, simplemente disfrutar por un día. Mientras tanto cocemos tres huevos, sumergiéndolos en un cacito con agua hirviendo con sal y un chorrito de vinagre. 2 Papas cocidas y cortadas en cubos pequeños. Mezclamos todo, siempre con la precaución de ir agregando la mayonesa de a poco, así no nos pasamos. Vamos a exprimir el jugo del medio limón y agregarlo también a la misma taza. Pero como toda receta tiene sus pequeños secretos, estos son los tips a seguir para que te salga mejor que nunca. WebHistoria de la Ensalada Rusa. France WebLa receta de ensalada rusa tiene diferentes versiones, aquí os traigo la mía. Ingredientes para hacer Ensaladilla Rusa para 2 personas: 500 gramos de patatas 1 zanahoria grande (unos 100 gramos) 2 huevos enteros medianos 1 lata de atún pequeña (si puede ser en aceite de oliva si no girasol) 1 bote de mayonesa (unos 350 ml) 6 aceitunas para decorar (pueden ser rellenas de anchoas) En una tabla corta las zanahorias y las papas en cubitos pequeños. 84 Comentarios. WebLa ensaladilla rusa es ideal como aperitivo para cualquier tipo de ocasión. En un tazón pequeño mezcle la mayonesa, la crema de leche, jugo de limón, sal, pimienta y comino. Debemos cuidar mucho que estén en su punto. WebRECETA ENSALADA RUSA TRADICIONAL Receta de Ensalada Rusa Tradicional : También es conocida como Ensalada Olivier, dependiendo de la tradición culinaria de ⦠Apila los trozos y córtalas perpendicularmente hasta conseguir trocitos pequeños. Para ello, es necesario pelar las patatas y las zanahorias, envolverlas en papel film y cocinar al microondas a máxima potencia durante 8 minutos. También te puede interesar: Ensalada navideña de manzana, receta tradicional y sus calorías. Para la Ensalada Rusa: En una olla con agua hirviendo, agregar 2 ⦠Por ello es importante que os fijéis no solo en los ingredientes principales, sino en los que acompañan para ligar, como el aceite de oliva, es ⦠Sal y pimienta al gusto. En una ensaladera, vamos a agregar los cubitos de patata y zanahoria, ya bien escurridos y fríos. Luego hay que mezclar las hebras de ⦠Vertemos la vinagreta en el bol con las lentejas. Déjalas cocer ⦠Sigue leyendo y descubre con nosotros cómo hacer ensaladilla rusa, la receta original. Lo primero que vamos a hacer, va a ser echar en una cazuela las patatas con agua, hasta ⦠Esta receta es para cuatro porciones y su grado de dificultad es fácil. Nada de añadir por añadir o por dar un toque de color y otras cosas por el estilo que puedan distraer la atención de la textura predominante que debe ser suave y cremosa. Pasa el contenido a una fuente de cristal y aplana la superficie. 1/2 Taza de Chícharos cocidos. Si te ha gustado la receta de Ensaladilla rusa original, te sugerimos que entres en nuestra categoría de Recetas de Ensaladas saludables. En DAP | El truco de la ensaladilla de Karlos Arguiñano La ensaladilla rusa se puede preparar de un día para otro y a la hora de servirla bastará con añadirle la mayonesa. No es receta original. Consejos para que quede perfecto, Crema de guisantes, una receta suave y deliciosa, Crema de calabaza, receta casera y deliciosa, Alcachofas con jamón, receta fácil y sana, 4 ideas de canapés con pan de molde enrollados para Navidad, Pimiento morrón o pimiento del piquillo en lata, 300 ml de aceite de girasol o aceite de oliva virgen extra. Modo de preparación Paso 1: En una olla coloca las papas y la zanahoria enteras y con cáscara, y llévalos a cocer en una olla amplia con suficiente ⦠Cocinar durante 15 minutos y con un cuchillo verificar si las papas y la zanahoria están listas. 6 patatas (1,5 kgs. Esto significa que cada vez que visites esta web tendrás que activar o desactivar las cookies de nuevo. Desmenuzamos el atún y lo añadimos. Modo de preparación de la ensalada rusa venezolana. Adorna con una rama de perejil. En poco se parece la receta original a las ensaladillas rusas actuales, que en realidad nunca fue rusa en origen. Y es que "la cocina es algo que se adapta con los tiempos", nos cuenta el chef Juan Pozuelo con quien hemos charlado sobre el asunto ensaladillero que tan a pecho parece tomarse mucho extremista culinario en nuestro país. El nombre original de ensalada o ensaladilla Olivier se debe al chef que la popularizó. Ensaladas individuales para fiestas con salmón ahumado y aguacate. Elaboración de la receta de Ensaladilla rusa: ¿Cuál es el origen de la ensaladilla rusa? Deben tratar de seguir el sentido de estar adecuadamente cocidos, cortados o rallados en trozos pequeños, que permita mejor la mezcla de sabores y una adecuada proporción de mayonesa para que quede jugosa, en su punto. ⦠La ensaladilla rusa tradicional se prepara a base de patatas, atún, zanahorias y guisantes. Si, en el caso de la patata, les preocupa que esta se ablande como si fuera material para puré, hay dos cosas que pueden hacer. 100 g. variantes en vinagre (zanahoria, coliflor y pepinillos) Cortamos las patatas en trozos medianos y las zanahorias en rodajas. Como ves, esta es una ensalada de papa colombiana deliciosa y muy fácil de hacer. Juan empieza señalando la importancia de seleccionar buenos ingredientes y cocinarlos adecuadamente. / ShutterStock. 11 Llevaremos la olla al fuego y cocinaremos las patatas y la zanahoria durante unos 35 minutos a fuego medio. Pela las zanahorias y añádelas. 1.- Comenzaremos haciendo las patatas cocidas, los huevos cocidos y las zanahorias. 5- Cuando las verduras estén frías agregar las arvejas, incorporar la mayonesa, mezclar y servir. Estos son la patata, la zanahoria, el atún o la melva, ⦠Corta las aceitunas por la mitad y después finamente. Con todos estos consejos vayamos de una vez a preparar una ensaladilla rusa casera. Cocemos los huevos durante 7-8 minutos. Esto es mejor hacerlo una vez que el agua ya esté hirviendo, para no retrasar el punto de ebullición. Y también difiere de cómo es una ensaladilla para los propios rusos. ¿Te gusta la ensaladilla rusa? Dejo este enlace por aquí, si por si acaso no saben cómo cocinar huevos duros. La segunda, y también la más práctica, es agregar un chorro de vinagre al agua de la cocción. Por favor ingrese su dirección de correo electrónico aquí, Ensaladilla rusa casera, receta tradicional, Pollo al horno o asado con patatas, trucos y consejos, Gazpacho manchego, un guiso tradicional de caza, Crema de espárragos trigueros, receta fácil y casera, Crema de marisco, la receta de navidad perfecta, Puré de patatas casero. Lee más en nuestra política de privacidad. aprox.) Elaboración de la receta Ensaladilla Rusa: Cuece las patatas, los huevos y la zanahoria. Todos los derechos reservados. Le interesan la historia, el arte y la ciencia en la cocina. En Cocina Abierta disponemos de una gran variedad de propuestas que te van a encantar ¡disfruta degustándolas! En una olla a fuego alto, verter agua hasta llenar a la mitad y añadir una cucharada de sal. ¿Qué ingredientes lleva la receta original? En 15 o 20 minutos tiene que estar listo, igual siempre sacar de a un cubito y probar el punto. Escrito el Abr-03-2020. Por otro lado tenemos el atún o bonito en conserva en aceite de oliva. ... Ensaladas y verduras. 2.- Cuando hayamos cocido los huevos los pasamos a agua fría para poder pelarlos bien. Una adaptación moderna de la receta del chef Lucien Olivier, que creó a mediados del siglo XIX y que tanto éxito tuvo en la época. Valor energético*: 250 calorías por porción. La ensaladilla rusa original se prepara cocinando las verduras hervidas. Receta de la tradicional ensaladilla rusa. También pueden agregarse algunos guisantes verdes o chícharos que se hayan reservado para el final. Mizoram faces the second wave of covid-19 with the bravery of local heroes, ZMC Medical Students Drowned In Tuirivang, Nursing Student Volunteers Herself to Work at ZMC, Thingsulthliah PHC Staff Nurse receives Florence Nightingale Award, Land Owners Association organises indefinite road block on National Highway 306, Transport dept launches Faceless service application for Learners Licence. Con estas premisas claras, podremos conseguir una súper tradicional ensaladilla elaborada de forma perfecta. 2.- Corta en cubos pequeños las patatas y las zanahorias (en la medida de lo posible que sean del mismo tamaño) 3.- El tiempo de cocción dependerá del tamaño de los huevos, pero suele oscilar los 8-10 minutos.
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